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A acne na vida adulta é uma condição cada vez mais comum e pode afetar homens e mulheres, embora seja mais frequente no público feminino. Muitas pessoas acreditam que a acne surge apenas Na adolescência, mas ela pode aparecer ou persistir mesmo após os 25, 30 ou até 40 anos.

Uma das maiores dúvidas é entender a causa do problema. Afinal, a acne é causada pelos hormônios, pela alimentação ou por alterações no intestino? A resposta é que todos esses fatores podem influenciar, mas cada caso é único. Por isso, identificar a origem da acne é essencial para um tratamento realmente eficaz.

Neste artigo, você vai entender as diferenças entre a acne hormonal e a acne relacionada à alimentação ou ao intestino, além de descobrir quando procurar uma avaliação profissional.

O que causa a acne?

A acne é uma doença inflamatória da pele que acontece quando os poros ficam obstruídos por excesso de oleosidade, células mortas e bactérias. O resultado é o aparecimento de cravos, espinhas, nódulos e, em alguns casos, cicatrizes permanentes.

Diversos fatores podem contribuir para esse processo, como:

•Alterações hormonais;

•Predisposição genética;

•Pele oleosa;

•Alimentação;

•Inflamação do organismo;

•Alterações da microbiota intestinal;

•Estresse;

•Uso de alguns medicamentos.

Por isso, tratar apenas as espinhas sem investigar a causa pode gerar melhora temporária, mas não resolve o problema de forma duradoura.

Acne hormonal: quais são os sinais?

A acne hormonal é muito frequente na vida adulta e costuma estar relacionada ao aumento da ação dos hormônios androgênicos, que estimulam a produção de oleosidade pelas glândulas sebáceas.

Ela apresenta algumas características bem típicas:

•Espinhas na região do queixo, mandíbula e pescoço;

•Lesões profundas e dolorosas;

•Crises que pioram antes da menstruação;

•Pele muito oleosa;

•Persistência da acne após a adolescência.

Em muitas mulheres, a acne hormonal está associada à síndrome dos ovários policísticos (SOP). Nesses casos, também podem existir sintomas como:

•Ciclos menstruais irregulares;

•Crescimento excessivo de pelos;

•Queda de cabelo;

•Ganho de peso;

•Resistência à insulina.

Quando esses sinais estão presentes, a investigação hormonal é extremamente importante para que o tratamento seja completo.

Acne relacionada à alimentação: mito ou verdade?

Durante muitos anos acreditou-se que a alimentação não influenciava na acne. Hoje sabemos que isso não é totalmente verdade.

Alguns alimentos podem favorecer processos inflamatórios e aumentar a produção de oleosidade em pessoas predispostas.

Entre os principais estão:

Alimentos ricos em açúcar;

•Refrigerantes;

•Doces;

•Produtos ultraprocessados;

•Excesso de leite e derivados em algumas pessoas;

•Dietas com alta carga glicêmica.

Isso não significa que exista um alimento proibido para todos os pacientes. Cada organismo responde de uma maneira diferente.

Por isso, eliminar vários alimentos sem orientação profissional pode causar deficiências nutricionais e nem sempre melhora a pele.

O papel do intestino na saúde da pele

Nos últimos anos, muitos estudos têm mostrado a relação entre o intestino e diversas doenças inflamatórias, incluindo a acne.

A microbiota intestinal é composta por bilhões de bactérias que ajudam na digestão, na imunidade e no equilíbrio do organismo.

Quando ocorre um desequilíbrio dessa flora intestinal, chamado de disbiose, podem surgir alterações que favorecem processos inflamatórios.

Alguns sinais que podem indicar alterações intestinais incluem:

•Inchaço abdominal frequente;

•Constipação;

•Diarreia recorrente;

•Excesso de gases;

•Desconforto digestivo.

É importante destacar que nem toda pessoa com acne possui problemas intestinais. Da mesma forma, nem toda alteração intestinal causa acne.

Por isso, a avaliação individualizada é fundamental antes de iniciar qualquer suplementação ou dieta restritiva.

Acne hormonal ou acne alimentar: como diferenciar?

Embora exista uma tendência de associar toda acne adulta aos hormônios ou à alimentação, na prática essa divisão nem sempre é tão simples.

Alguns indícios podem ajudar:

A acne hormonal costuma apresentar:

•Lesões profundas;

•Localização predominante no queixo e mandíbula;

•Piora no período menstrual;

•Pele muito oleosa;

•Histórico de ovários policísticos.

A acne relacionada à alimentação ou ao intestino pode apresentar:

•Piora após determinados padrões alimentares;

•Associação com sintomas digestivos;

•Inflamação recorrente;

•Melhora com mudanças de hábitos quando existe essa relação.

Em muitos pacientes, mais de um fator está presente ao mesmo tempo. É comum encontrar uma pessoa com predisposição genética, alterações hormonais, alimentação inadequada e hábitos que favorecem a inflamação da pele.

Por isso, o tratamento precisa considerar o organismo como um todo.

Acne no adolescente e acne no adulto: existe diferença?

A acne no adolescente costuma estar relacionada às mudanças hormonais naturais da puberdade e frequentemente aparece na testa, nariz e bochechas.

Já a acne no adulto geralmente apresenta um comportamento diferente.

Ela tende a ser mais persistente, inflamatória e concentrada na parte inferior do rosto, além de causar maior impacto emocional e risco de cicatrizes.

Outra diferença importante é que adultos costumam apresentar fatores associados, como alterações hormonais, estresse, rotina intensa e doenças metabólicas, que também precisam ser investigados.

Por que a avaliação profissional faz tanta diferença?

Cada paciente possui uma história diferente.

Enquanto uma pessoa pode precisar investigar hormônios, outra pode se beneficiar da avaliação dos hábitos alimentares, da saúde intestinal ou de outras condições que favorecem a inflamação da pele.

Durante uma avaliação profissional, são analisados aspectos como:

•Histórico da acne;

•Localização das lesões;

•Grau de oleosidade da pele;

•Rotina de cuidados;

•Alimentação;

•Hábitos de vida;

•Sinais de alterações hormonais;

•Necessidade de exames complementares quando indicados.

Essa análise permite elaborar um plano de tratamento individualizado, aumentando as chances de controlar a acne de forma segura e reduzir o risco de manchas e cicatrizes.

Conclusão

A acne não possui uma única causa. Em algumas pessoas, os hormônios têm papel predominante. Em outras, a alimentação, o intestino, os hábitos de vida ou a combinação de vários fatores contribuem para o surgimento das lesões.

Por isso, tentar descobrir a causa apenas observando vídeos nas redes sociais ou seguindo receitas prontas pode atrasar o tratamento adequado.

Entender se a acne está relacionada à pele oleosa, aos ovários policísticos, às alterações hormonais ou a fatores ligados ao estilo de vida é o primeiro passo para conquistar resultados consistentes e duradouros.

Agende sua avaliação

Se você convive com acne na vida adulta, acne no adolescente, pele oleosa ou já tentou diversos tratamentos sem sucesso, uma avaliação individualizada pode ajudar a identificar os fatores envolvidos no seu caso.

Um plano de tratamento personalizado permite abordar a acne de forma mais completa, promovendo uma pele mais saudável, reduzindo inflamações e prevenindo manchas e cicatrizes, sempre com segurança e baseado nas necessidades de cada paciente.